5 beneficios más del té negro Dic24

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5 beneficios más del té negro

El Té negro nos aporta beneficios y como siempre aquí tenemos el artículo de informe 21 que nos indica esos beneficios.

5 beneficios más del té negro

1. Previene el cáncer. Los antioxidantes como polifenoles y catequinas que se encuentran en el té negro, previenen algunos tipos de esta enfermedad como el de ovario, de acuerdo con un estudio de Vivekananda Institute of Medical Sciences.

2. Te aleja de la diabetes. Las personas que consumen té negro de forma frecuente, tienen una probabilidad 70% menor de desarrollar diabetes tipo 2, de acuerdo con una investigación del Department of Nutrition-Dietetics, Harokopio University, Athens.

3. Mejora tu memoria. Beber una o dos tazas al día, mejora el estado de alerta mental, aprendes mejor y tu memoria es mayor.

4. Te relaja. Contiene aminoácido L-teanina, que ayuda a relajarte y concentrarte mejor.

5. Fortalece tu sistema inmune. El té negro contiene alquilamina, que es un antígeno que aumenta tu respuesta inmune. También tiene taninos que combaten los virus.

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