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Top 5 Variedades de té para corredores

El té también puede ser muy bueno para hacer deporte y entre ellos para practicar carreras, es por ello que hemos elaborado nuestro Top 5 Variedades de té para corredores.

Top 5 Variedades de té para corredores

  1. Té verde : el té verde mejora la tolerancia a la glucosa normalizando sus niveles, la capacidad de resistencia física, aumenta la oxidación de ácidos grasos a nivel muscular durante el ejercicio y resulta ser un buen regulador del sistema inmunológico.
  2. Té blanco : aumento de defensas, dientes fuertes, elimina el tejido adiposo
  3. Té de Arándano: Sin cafeina
  4. Té rojo: elimina el tejido adiposo
  5. Té Pamplina : elimina toxinas, contiene potasio, magnesio y es un diurético suave.

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